【日本海ｼﾘｰｽﾞ】

■丼

・海鮮丼

・山盛り　うに丼

・いくら丼

・蟹＆いくら丼　　　　　　　by　三重県　Ｓ様


■ずわい蟹

・ずわい蟹の酢の物　　　ｂｙ　大阪府　S様

・蟹ミソを付けて頂く茹で蟹
　　　　　　　　　　　　　 　　by　三重県　Ｓ様

■蟹すき

・蟹すき鍋　（蟹名人秘伝）


■バーベキュー

・海鮮バーベキュー


■ほたて貝

・ほたてバター炒め

【下関ｼﾘｰｽﾞ】

■とらふぐ

・とらふぐたたき風　レシピ

・とらふく刺身　　　　　　ｂｙ　広島県　J様



■天然まふく

・天然まふぐ鍋

・天然まふぐ鍋　　　　　ｂｙ　広島県　A様

・天然まふぐ鍋　　　　　ｂｙ　東京都　H様

・天然まふぐ唐揚げ　（ふく名人推奨）

・天然まふぐ天婦羅風唐揚げ

・天然まふぐの焼きふぐ

・天然まふぐたたき

・天然まふぐのにぎり寿司

・天然まふぐ飯

・天然まふぐ揚げふぐのあんかけ
　　　　　　　　焼きふぐ
　　　　　　　　ふぐ雑炊　ｂｙ　神奈川県　O様


■関門おくとぱす（関門たこ）

・関門たこの刺身盛り合わせ

・関門たこサラダ

・関門たこサラダ　　ｂｙ　広島県　S様

【瀬戸内ｼﾘｰｽﾞ】

■牡蠣

・牡蠣レシピ　ページ
　　　色々なメニューがいっぱい！
　　　　　牡蠣の昆布鍋
　　　　　牡蠣ピラフ
　　　　　牡蠣グラタン
　　　　　牡蠣とタアサイの炒め物
　　　　　牡蠣の炒め物
　　　　　牡蠣の土手鍋
　　　　　牡蠣と野菜の煮物
　　　　　牡蠣の茶碗蒸し
　　　　　牡蠣ごはん
　　　　　牡蠣の磯巻き
　　　　　酢牡蠣

・牡蠣のガーリック＆ケチャップ焼き
　牡蠣クリームパスタ
　　　　　　　　　ｂｙ　静岡県　H様

・牡蠣入り卵焼きと牡蠣フライ
　　　　　　　　　ｂｙ　福岡県　S様

・トマトソースの牡蠣グラタン
　　　　　　　　　ｂｙ　東京都　T様

・牡蠣のにんにく炒めレモンがけ
　　　　　　　　　ｂｙ　愛知県　S様

・牡蠣チリと牡蠣ご飯　　　
　　　　　　　　　ｂｙ　広島県　A様

・牡蠣ワイン蒸し　
　　　　　　　　　ｂｙ　長野県　Y様

【丹後ｼﾘｰｽﾞ】

■たいざ蟹

・たいざ蟹　レシピ集
　　　　　カニスキ
　　　　　蟹飯
　　　　　かに酢
　　　　　焼き蟹
　　　　　

【R-tec製グッズで作る美味しいレシピ】

■無水鍋（24ｃｍ）燻製セット

・アサリの燻製（あさりくん）

・半熟たまごの燻製（くんたま）

・たこの燻製（たこくん）

・スモークシュリンプ（えびくん）